Servicios Profesionales
Programas diseñados para tu bienestar integral
Soluciones personalizadas que van desde la mejora postural hasta el entrenamiento de fuerza, asegurando que cada paso de tu proceso sea seguro, efectivo y consciente.
Mis servicios
Método de Equilibrio Total (Yoga + Pilates + Fitness integrados)
Un sistema único que combina lo mejor del Yoga, Pilates y Fitness para ofrecer un entrenamiento completo: movilidad, postura, fuerza, estabilidad y calma mental.
Qué trabajamos
- Movilidad consciente
- Activación de musculatura profunda
- Fortalecimiento funcional
- Estiramientos y elasticidad
- Respiración y equilibrio emocional
Modalidades
- Sesiones individuales
- Grupos reducidos
- Online o presencial
Ideal para ti si…
Quieres entrenar de forma segura, consciente y efectiva para sentirte fuerte, flexible y en equilibrio.
Qué trabajamos
- Técnica de carrera
- Prevención de lesiones
- Fortalecimiento para trail
- Planificación de competiciones
- Estrategia mental
- Acompañamiento personalizado
Modalidades
- Corredores principiantes
- Deportistas intermedios
- Atletas que buscan mejorar tiempos
- Personas que preparan su primera carrera
Entrenamiento para corredores de montaña
Entrenamiento específico para trail runners basado en mi experiencia en montaña.
Beneficios!
Beneficios de entrenar conmigo
Mejora postural
Reducción del estrés
Mejora postural
Entrenamientos adaptados a tu nivel
Progresión segura y consciente
Acompañamiento cercano
Testimonios!
Lo que opinan mis alumnos
"Ahora me muevo sin dolor y me siento más fuerte que nunca."
Juan Sanchez
"Sus clases me han devuelto la energía y la calma."
Pedro Díaz
"Ahora me muevo mejor y me siento más fuerte que nunca para realizar caminas a la montaña."
Luisa García